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自分自身のWRAPの作り方ーその1
2014-08-25
まず、よく聞かれるのが、『どうやってWRAPを
作るの？』という質問です。
私も最初は『普段していること』を元気に役立
つ道具箱という項目に１０点ほどあげました。
お金のかかることばかり出てきました…
その次に困ったのは『普段の自分はどういう
人間なのか』という問いでした。
そのためには自分自身を客観視しなければな
らなかったこと、挙げてくると自分の嫌な部分が
イヤというほど出てきました。
相談できる人に聞きながら、自分を見つめ直し
ました。
普段の自分がわかると、行動を変えようと想う
ようになりました。
従ってWRAPを作る時は、『自分がどんな人間
であるかを知る』ことから始めることをオススメ
します。
ｂｙ カーズ○○○
作るの？』という質問です。
私も最初は『普段していること』を元気に役立
つ道具箱という項目に１０点ほどあげました。
お金のかかることばかり出てきました…
その次に困ったのは『普段の自分はどういう
人間なのか』という問いでした。
そのためには自分自身を客観視しなければな
らなかったこと、挙げてくると自分の嫌な部分が
イヤというほど出てきました。
相談できる人に聞きながら、自分を見つめ直し
ました。
普段の自分がわかると、行動を変えようと想う
ようになりました。
従ってWRAPを作る時は、『自分がどんな人間
であるかを知る』ことから始めることをオススメ
します。
ｂｙ カーズ○○○
