７月茶話会は、島田市健康づくり課健康支援係の方に来ていただき、体重・体脂肪率・体内年齢等を計ってもらった後、健康管理のための食事の仕方などのお話しを聞きました。
利用者は、年に２回の健康診断をやっているので、自分の体について知り、健康について考える機会を持っています。
今回のお話で、いつも食べている大好きな食べ物のカロリーが高いことを知り、カロリーの高い食品は気をつけようと話していました。
（りなむ）
