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11/10 第二クール第６回WRAP連続クラス 開催模様
2013-11-11
前日のCoCo❤WRAPの忘年会の熱気もまだ
冷めやらぬ中、今日もWRAP連続クラスはじまりでーす！
参加者は９名＋ファシリテーターの３名の12名でスタート。
まずは呼ばれたい名前と今日の気分を話しチェックイン。
忘年会が楽しかった。睡眠時間が長く取れた。忘年会で
ストレスが発散できた。
忘年会に参加できなくて残念だった。ドギマギしながらきた。
続いて安心のための同意を経て、WRAP連続クラスのなんでも
話せる暖かい雰囲気に包まれてゆきます…
今日のテーマは『権利擁護』。
我が内なる半沢直樹と対話する
これまで『権利を侵害された』と思い当たる出来事の経験はありますか？
どんな風に言われましたか？そしてどんな気分になりましたか?
その時、あなたの内なる『半沢直樹』はなんとつぶやきましたか？
その経験からあなたの目指したものはなんでしたか？
３つのグループに別れ、ディスカッション。
休憩時間を挟み、本日のトピック『コンパッション』
『僕のお父さんはね、桃太郎というやつに殺されました』という
桃太郎のお話を鬼側の立場から見るというテーマで鬼の子供に
どのような声をかけてあげれば良いかを発表しました。
大変だったんだね。いつか仇を取ろうね。
慈しみは普段意識していないので考えるのに大変でした。
そしてチェックアウト。
鬼の子供の話で社会を恨んじゃいけないよと彼に言いたい。
権利をもう一度声に出して読みたい。自分をもっと慈しみたい。
魔法の言葉があると嬉しい。
心のプライドが邪魔をして自分を慈しむことができなかった。
あっという間の２時間でした〜
次回は１２月１４日（土曜日）開催です！
元気になりたい方、WRAPに興味をお持ちの方の
ご参加お待ちしておりま〜す！
ｂｙ カーズ１１１０
冷めやらぬ中、今日もWRAP連続クラスはじまりでーす！
参加者は９名＋ファシリテーターの３名の12名でスタート。
まずは呼ばれたい名前と今日の気分を話しチェックイン。
忘年会が楽しかった。睡眠時間が長く取れた。忘年会で
ストレスが発散できた。
忘年会に参加できなくて残念だった。ドギマギしながらきた。
続いて安心のための同意を経て、WRAP連続クラスのなんでも
話せる暖かい雰囲気に包まれてゆきます…
今日のテーマは『権利擁護』。
我が内なる半沢直樹と対話する
これまで『権利を侵害された』と思い当たる出来事の経験はありますか？
どんな風に言われましたか？そしてどんな気分になりましたか?
その時、あなたの内なる『半沢直樹』はなんとつぶやきましたか？
その経験からあなたの目指したものはなんでしたか？
３つのグループに別れ、ディスカッション。
休憩時間を挟み、本日のトピック『コンパッション』
『僕のお父さんはね、桃太郎というやつに殺されました』という
桃太郎のお話を鬼側の立場から見るというテーマで鬼の子供に
どのような声をかけてあげれば良いかを発表しました。
大変だったんだね。いつか仇を取ろうね。
慈しみは普段意識していないので考えるのに大変でした。
そしてチェックアウト。
鬼の子供の話で社会を恨んじゃいけないよと彼に言いたい。
権利をもう一度声に出して読みたい。自分をもっと慈しみたい。
魔法の言葉があると嬉しい。
心のプライドが邪魔をして自分を慈しむことができなかった。
あっという間の２時間でした〜
次回は１２月１４日（土曜日）開催です！
元気になりたい方、WRAPに興味をお持ちの方の
ご参加お待ちしておりま〜す！
ｂｙ カーズ１１１０
