島田市|社会福祉法人こころ|福祉サービス事業所|こころ|化粧石けん
特定非営利活動法人こころ
TEL:
0547-46-5561
メニュー一覧
ブログ こころの毎日
ブログ こころの毎日
トップページ
>
ブログ こころの毎日
こころの毎日
こころの毎日
<< 一覧へ戻る
「第13回WRAP連続クラス」開催模様
2013-03-25
はじめに
・H25.03.24(日)こころにおいて標記のラッ
プクラスが開催されました。当日は、雨との予報
がありましたが心掛けが良かったのか春を確実
に感じさせてくれるポカポカとした陽気に恵まれ
た一日となりました。
・私が会場に到着した時にはファシリのジルさん
始め数名のクラス仲間がすでにお見えになり、
いつものことながら当クラスに対する関心の高
さを感じることができました。今回も遥々東京
から・・・「ジルさん」・・・ありがとう。
・今回は三重県鈴鹿市でのラップファシリテータ
ー養成研修で御一緒した「まあちゃん」が、わざ
わざ名古屋から参加して頂き、これにも感謝・
感謝でした。また、新しいつながりができました
。今回はジルさん・なっちゃん・しいちゃん(初デ
ビュー)の3人でファシリテートすることとなりまし
た。何かと、たいへんな、なおみさんも来たよ!
本日のチェックイン
・今日呼ばれたい名前+あなたにとっての元気
の素は?
・就職したらフェアレディーZを買いたいと思うこと
・美味しい物を食べること。皆と話して居心地良
く過ごすこと。・卓球で勝つこと。・笑顔!!
・子供かな?子供から元気を貰っている。
・猫!朝起きて猫の世話ができると一日元気。
・歌うこと。歌っているうちに元気になる。
・孫と遊ぶこと。・畑の草取りをする。
・元気の素は、一杯ある。外に出ていること。
・夫と母です。・ユダヤ人に興味がある。
・勉強すること。
・その他etc・・・いつもどおり全員チェックイン完了
新たに加えられた安心の為の同意
・最近テレビを見たりパソコンをやったりすると
乾き目になるのでサングラスを掛けてやっても
良い。
・目が悪いので小さい文字等見にくい時は、
前に出て見ても良い。
・解るまで何回聞いても良い。解り易く話して
欲しい。
何か話し合いたいこと
・クラス仲間のお一人が15:06分のコミュニティ
ーバスで帰宅する必要があることから全員で話
し合い次回(4月27日)から12:30受付・13
:00スタト・休憩は15分→10分とした。
※次回(4月27日)から30分早いスタートです
ので御注意を!!
・WRAP運営委員会の開催について
・毎月第4土曜日の10:00〜11:00とし、
都合の付く人は、参加する。
・出れない人には、メール等で事後報告する。
<休憩 15分>
本日のテーマ
「調子が悪くなってきている時のサインに気づき
対応するためのプラン」
・問いかけ 1
調子がますます悪くなって状況は深刻だ!
そして危険かもしれないと感じた時(大きな
乱れ)は、どのような状況(場面)ですか?
・感情のコントロールが上手く出来なくなって
きている時。・人の話が聞けなくなってきた時
・爆発しそうになった時・そして被害妄想がひ
どくなった時。・妻から何度も質問攻めにあ
った時。・とにかく話しを聞いてもらいたくて
電話をしまくってしまう時。・孤独感が強く
なった時。・全体で16項目程の発言を頂
きました。
・問いかけ 2
あなたにとって、かなり状態が悪く緊急事態に
近いことを意味する気分は、どんな感じですか
・身体的な感覚・・・頭がもうろうとした感覚
・心理的な感覚・・・人生そのものに対する
絶望感
・そわそわして、それを押さえられなくなる。
・何を話してもだめだと思い、話さなくなって
しまう。・ひたすら寝る。・希望が無くなる。
・何を話すにも涙ぐむ。
・全体で10項目程の発言を頂きました。
・問いかけ 3
状況が深刻な時「即座」に積極的な行動に
出るために、どんな道具を使いますか?
・運動をする。・人と話しをする。(安定剤に
なることもある。・安定剤を飲む。・人に助け
を求める。(SOSを言葉に出す)・信頼のお
ける人に相談。・その状況に気づく。・近くの
大きな公園に行く。・「そのままでいいんだよ」
「落ち着け」と自分に言い聞かせる。
・全体で18項目程の発言を頂きました。
チェックアウト・・・本日の振り返り
・つたない私を支えてくれてありがとう。
人の話を聞くことは、大切。
・クライシスに陥っても、怖くないかもと思った。
自分一人では思いつかないこともWRAPに
参加することでたくさんのことが学べた。
・WRAPは、自分の道具を作るだけでなく
エネルギーを貰う場でもあることに気づいた。
・その他etc・・・「自分の言葉で」「主体性を
持って」「主体的に」発言し
て頂きました。
全員チェックアウト完了
次回開催予定
・H25.04.27(土)
・12:30受付
・13:00スタート
・テーマ・「クライシスプラン」
次々回開催予定
・H25.05.12(日)
・12:30受付
・13:00スタート
・テーマ・「クライシスプランを脱した時のプラン」
ラップは「元気」をキーワードに「元気」に大切
な5つのこと等について「学び」を深めていきます
・「元気」に大切な5つのこと
1.希望の感覚
2.自分が主体となること(自分の責任)
3.学び
4.自分のために権利擁護をする
5.サポート
「ここ・らっぷ」ではラップに興味を持って「元気」
になりたい人・リカバリーを目指したい人の参加
を、いつでもお待ちしております。
みんなで「元気」になりましょう。
みんなでリカバリーを目指しましょう。
※ 詳細は、ハートケアセンター「こころ」まで、
お問い合わせ下さい。
▲ページトップへ戻る
メニュー一覧
トップページ
法人概要
事業内容
自主製品
お問い合わせ
ブログ こころの毎日
SNS関連
採用情報
相談支援事業
地域活動支援センター
就労継続支援B型事業
自立生活援助事業
石けん工房
パン屋・喫茶店
こころ通信、法人報告書、他の通信
SDGs
財務情報
個人情報保護方針
リンク集
サイトマップ
▲ページトップへ戻る
<<社会福祉法人こころ>>
〒428-0007 静岡県島田市島581番地の14
TEL:
0547-46-5561
FAX:0547-46-5566
© 社会福祉法人こころ
表示:
スマートフォン
|
パソコン